S’il permet avant tout d’éliminer les tensions musculaires et nerveuses, le massage Deep Tissue offre, en parallèle, de nombreux avantages pour le corps et l’esprit. Voici tous les bienfaits du massage des tissus profonds :
- Relâcher les muscles, fascias et articulations en profondeur
- Soulager le mal de dos et les douleurs chroniques
- Restaurer l’élasticité et la souplesse des muscles
- Améliorer la mobilité articulaire et la posture
- Améliorer la récupération et la performance sportive
- Réduire les symptômes de l’arthrite
- Réduire la fréquence cardiaque et augmenter la capacité respiratoire
- Réduire l’hypertension artérielle
- Améliorer la circulation sanguine et lymphatique et permet ainsi d’éliminer les toxines
- Diminuer les niveaux de cortisol, les hormones du stress
- Favoriser la digestion
- Améliorer le sommeil
- Réduire le stress et l’anxiété
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